Диетические сырники с бананом в духовке рецепт

Эти сытные банановые сырники из творога полезно готовить хотя бы раз в неделю. Особенно они придутся кстати после тяжелых кардио- и силовых тренировок, так как содержат полезные углеводы, клетчатку и более 20 г белка. Ингредиенты очень просты, а тесто готовится с помощью блендера. Все, что понадобится, это овсяные хлопья без глютена, разрыхлитель, корица, ваниль, творог, яичные белки и миндальное молоко без сахара.

Полезные свойства СЫРНИКИ С БАНАНОМ И ОВСЯНКОЙ БЕЗ САХАРА

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты

Привет, ребяты! Сегодня на повестке дня у нас необычные пп-сырники с бананом без сахара. А еще они вполне диетические и максимально протеиновые. Почему-то сырники занимают одно из лидирующих мест среди населения по количеству кулинарных факапов, случающихся с ними. Мне еще ни разу не удавалось испортить сырники, поэтому за исправление ваших ошибок я пока браться не буду. Знаю точно, что главный залог успешных сырников — это качественный жирный творог.

Диетическое и лёгкое в приготовлении блюдо, которое подойдёт и для завтрака, и для полдника, и для лёгкого ужина. Для приготовления сырников понадобятся: творог, банан, пшеничная мука, яйца, фруктоза, ванилин, соль, сахарная пудра. Всё ещё раз взбить миксером либо венчиком. Если их нет, то перемешать ложкой до однородной массы. Выложить получившуюся смесь столовой ложкой в силиконовые формочки, размещённые на противне.

Похожие статьи

• Гречка с сосиской в духовке рецепт
• Пельмени запечь в духовке рецепты
• Простой мясной рулет в духовке рецепт
• Куриных крылышек в духовке с корочкой - Крылышки с хрустящей корочкой в духовке - рецепты маринада д