Как хранить калину зимой в домашних условиях - Ягода калина - польза, калорийность, как хранить и

Калина — нечастый гость на нашем столе, хотя эта ягода издревле известна своими полезными свойствами. Она используется в разных блюдах, начиная от пирогов и каш, заканчивая десертами и напитками. Также калина хорошо подходит и для заготовок на зиму: варенья, заморозки и сушки.

Универсальное лекарство калина. От гипертонии, анемии, пневмонии, ревматизма, ожирения…

Если вам придется выбирать только одну ягоду чтобы укрепить иммунитет и улучшить состояние здоровья, без раздумий берите калину. Нет другого такого плода, в котором наблюдалась такая высокая концентрация микроэлементов и витаминов. В ней много антиоксидантов и эфирных масел, а ее калорийность на грамм составляет всего 28 килокалорий.

Калина красная является одним из самых популярных народных средств по борьбе с простудой. Но на этом её полезные свойства не заканчиваются. Тысячелетиями жители Европы использовали калину для борьбы с множеством недугов.

• Пищевая ценность блюда
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
• Некоторые люди предпочитают придерживаться народных способов лечения разных заболеваний.
• К алина — кустарник с красными ягодами и белыми соцветиями, которые популярны в народной и традиционной медицине. Секрет востребованности ягод — в наличии витаминов, минералов и антиоксидантов, необходимых для здорового образа жизни.

Ни об одной другой ягоде эксперты по здоровому питанию не отзываются с таким восхищением, как о калине. А все потому, объясняет руководитель отдела промоции здорового питания «Центра общественного здоровья» МОЗ Украины Ольга Донцова, что концентрация витаминов и микронутриентов в ягоде очень высокая. Также в них есть калий, магний, цинк, железо и эфирные масла. Таким образом, это настоящий комбинированный источник всех витаминов и антиоксидантов. При этом калорийность калины составляет всего 28 ккал на г. Калина — это растения семейства многолетних кустарников или обыкновенной небольшое деревце, достигающее высоты 4 м.

Похожие статьи

• Бойлы рецепты в домашних - Приготовление бойлов своими руками в домашних условиях
• Как сделать самодельный салют в домашних условиях
• Как вылечить кисту яичника в домашних условиях народными - Фолликулярная киста яичника. Лечение наро
• Клетки для кроликов по методу михайлова - Разведение перепелов в домашних условиях для начинающих