Как сделать оздоровительный

Имбирь с лимоном и медом для иммунитета и при простуде: как приготовить и принимать

Спортивный массаж — это методика, которая используется для подготовки тела к физическим нагрузкам, а также с целью ускорения процесса восстановления после тренировок. Спортивный массаж позволяет повысить физическую выносливость организма и улучшить профессиональные достижения спортсмена.

Полезные свойства и побочные эффекты имбиря

Лечить болезни и сохранять красоту людям всегда помогали лекарственные растения. Цветки, листья, стебли, корни, древесное сырье — все это нужно было самостоятельно найти, собрать и приготовить. С возникновением новых технологий появилась возможность использовать целебные свойства растений в промышленных масштабах. Сегодня из них изготавливают медицинские препараты. Для адептов натуральных средств в аптеке продаются готовые травяные сборы , а в супермаркете — полезные для здоровья пряности и приправы.

5 рецептов имбирного чая, который согреет в холодную погоду
Расслабляющий массаж: приемы и техники
Как сделать утро бодрым
Оздоровительный массаж спины – как не навредить?
Бариста Лесик рассказал, как из имбиря сделать оздоровительный напиток
Сколько сеансов массажа нужно сделать, чтобы получить хороший результат
Как сделать талию тонкой: комплекс эффективных упражнений
Лечебный чай: 7 рецептов на все случаи жизни
Как сделать спортивный напиток самому

В зимний период, когда вокруг полно заболеваний, здоровью могут помочь не только лекарства, но и напитки. Рецептом такого напитка шеф-бариста Дмитрий Лесик поделился с информационным порталом "Газета. Для его приготовления понадобится лист мяты, фреш лимона, молотая горчица, вода, слайд имбиря, гречишный мед и корица. Чтобы напиток получился, его необходимо прогреть в сотейники. Так вкусы объединятся и коктейль станет насыщенным.

【 Лечебный массаж спины 】как выбрать хорошего специалиста по массажу? Есть противопоказания
Как сделать оздоровительные коктейли :: 5perspectives.ru
Домашний расслабляющий массаж: приемы и техники - Школа мастеров массажа
Имбирный напиток пошаговый рецепт с фото
Спортивные напитки в домашних условиях
5 рецептов имбирного чая, который согреет в холодную погоду - Лайфхакер
Бариста Лесик рассказал, как из имбиря сделать оздоровительный напиток | SM NEWS | Дзен
Как сделать талию тонкой: комплекс эффективных упражнений

Нарежьте лимон очень тонкими дольками. Имбирь очистите и натрите на мелкой тёрке. Залейте подготовленные ингредиенты кипятком и оставьте настаиваться на 5—7 минут. Нарежьте лимон и очищенный имбирь кружочками.

Как сделать оздоровительные коктейли
Спортивный массаж: описание, виды и техника выполнения
Как сделать оздоровительные соки.

Похожие статьи