Каша с 4 месяцев сколько в день давать - Сколько нужно белков, жиров, углеводов и калорий в день
Как вводить прикорм ребенку?
Первые месяцы исключительно грудного вскармливания позади — пора начинать прикорм. Потребность малыша в энергии, витаминах и минералах растет. К шести месяцам для полноценного насыщения организма маминого молока уже недостаточно, и потому необходимо плавно вводить в меню новые продукты.
У маленьких детей потребление энергии в расчете на килограмм веса выше, чему взрослых, поскольку часть её расходуется на рост. Средняя потребность в энергии у детей в возрасте лет в расчете на 1 килограмм массы тела и расчетная дневная потребность исходя из среднего веса. Количество энергии учитывает грудное молоко или смесь и соответствующую возрасту твердую пищу.
Пища — основной источник жизненных сил и здоровья, особенно в нежном возрасте, поэтому суточные нормы питания детей и вопрос, сколько ребенок должен пить воды в день, всегда интересуют заботливых родителей. При естественном вскармливании в большей степени этот процесс ребёнок регулирует самостоятельно. Рассчитать суточный объем питания можно с помощью несложных формул.
