Кета в духовке с овощами рецепты в фольге
Кета в фольге в духовке
Рыба в духовке - сочная, вкусная! Кета в фольге - вкуснейшее блюдо. Очень лёгкий рецепт приготовления этой рыбы, который не займёт у вас много времени. Рыба получается очень вкусной и ароматной, просто пальчики оближешь. Рыба богата на витамины и ценна жирными полиненасыщенными кислотами. Для приготовления Кеты в фольге понадобится: В этом видео я пошагово показываю, как приготовить рыбу в духовке И так, начнём!
Для приготовления кеты с овощами в духовке картофель, морковь и лук нужно очистить. Картофель нарезать ломтиками, лук полукольцами, а морковь натереть на крупной терке. Кета с овощами в духовке kedem. Кета с овощами в духовке, аппетитное постное блюдо, кета на овощной подушке с зеленью запеченная в духовке непременно покорит своим вкусом любого гурмана. Время приготовления 30 минут.
Полезным и изысканным блюдом считается кета в духовке, рецепты, чтобы она была сочная, предусматривают запекание рыбки в фольге, под крышкой или обложенной «шубой» из овощей или соли. Рыбу можно запекать целиком, порезанной на стейки или небольшие кусочки, в составе различных блюд, к примеру, пиццы или пасты. Многие диетологи рекомендуют употреблять кету, пошедшую щадящую тепловую обработку. Поэтому рыбу стоит запекать в духовке, готовить на пару или в мультиварке. В этом случае в кете сохраняются ценные питательные вещества.
