Рецепты вкусного приготовления рыбы минтай в духовке

Употребление рыбы в пищу — один из лучших способов поддержать свое здоровье. Самой доступной в России рыбой считается минтай, его цена в среднем рублей за килограмм. Он имеет приятный нежный вкус и множество вариантов приготовления: минтай можно запекать, жарить, тушить, варить и готовить на пару. Большое преимущество минтая — это высокое содержание витамина B6 и селена.

Как вкусно приготовить минтай: 3 простых рецепта на каждый день

Время подготовки: 10 мин. Время приготовления: 40 мин. Вид кухни: русская. Назначение: Диетические блюда. В чём готовить: в духовке. Минтай часто называют «кошачьей рыбой», поскольку стоит она совсем не дорого и многие действительно покупают её для своих питомцев.

Это самый вкусный рецепт приготовления минтая в духовке. Я их перепробовала немало прежде, чем сделать такой вывод. Если наберетесь терпения и выдержите рыбу в маринаде хотя бы полчаса, вкус и аромат получатся потрясающими.

• Минтай на сковороде с овощами
• Очень вкусное блюдо получилось! Только я заменила кольраби на цветную капусту.
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
• Рыба в духовке с волшебным соусом.

Этот рецепт ф иле минтая в духовке для меня действительно самый вкусный. Люблю, когда блюдо получается сочным, с большим количеством овощей. Вкусы хорошо между собой сочетаются. Никаких экзотических или редких ингредиентов. Быстро, просто, вкусно и очень сочно - самая точная характеристика этого блюда.

Похожие статьи

• Рецепт бифштекса с яйцом в духовке рецепт
• Рецепт приготовления камбалы
• Простой мясной рулет в духовке рецепт
• Куриного филе с шампиньонами в духовке - Куриное филе с грибами и сыром рецепт основные блюда