Тяжело переношу жару что делать
Семь простых советов, как отлично себя чувствовать в жару
Совсем скоро на градуснике будет 30 о С, да и при сегодняшней температуре многие будущие мамы испытывают дискомфорт! Если последние месяцы Вашей беременности выпали на жаркий летний сезон, следует заранее приготовиться к рискам, связанным с наступлением жары. Мы подскажем Вам, как сделать внешние условия более комфортными, особенно в жаркую погоду.
Во время жары обостряются хронические заболевания, особенно страдают от повышенной нагрузки сердце и сосуды, дыхательная система. Если у вас есть назначения кардиолога, нужно их соблюдать особенно тщательно: не пропускать прием препаратов, контролировать давление. И по возможности скорректировать повседневную жизнь. На воздух! Если до отпуска далеко, нужно учесть: длительное пребывание в душных, нагретых помещениях негативно сказывается на самочувствии.
| 447 | В Вашем браузере отключен JavaScript. | |
| 318 | Есть меньше сладостей и острых пряностей. Специалисты Колумбийского университета опубликовали исследование о том, как наше питание влияет на потоотделение. | |
| 174 | Автор фото, Getty Images. | |
| 382 | Переболевшие коронавирусом тяжелее переносят жару, рассказала директор Медицинского центра иммунокоррекции имени Ходановой, врач-терапевт Людмила Лапа, пишет ТАСС. | |
| 324 | Летние месяцы становятся все жарче последние несколько лет. В это время бывает трудно всем, а особенно будущим мамам. | |
| 424 | Все Ладно в доме. Как быть, если вы плохо переносите жару. |
Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, позвольте дать вам пару советов. Переносить жару — это довольно простая наука, и ей вполне можно научиться. Я довольно долгое время провёл в местах, где столбик термометра порой показывал и 45, и Поэтому знаю, что говорю. Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас.
.jpg)
